728x90 반응형 활성산소1 맨발로 걸어야 하는 이유는 활성산소 때문(김의신 박사) 이번 챕터에서는 김의신 박사가 대다수가 잘 모르는, 암에 걸리는 이유에 대해서 설명해 주고 있다. 1. 너무 일을 열심히 하고 경쟁속에서 산다. 2. 몸속의 활성산소3. 삼겹살 섭취 -> 비계안에 포화지방, 나쁜 기름, 콜레스테롤 (미국도 잘 모를땐, 베이컨을 맥도날드에서 막 줬음, 지금은 코카콜라등 100칼로리가 넘는 고칼로리 탄산음료는 팔수 없음)4. 불규칙한 식사 (굶었다가 왕창 먹었다가) 이제 하나하나 분리해서 보자. 1번 너무 일을 열심히 한다는 것은, 적절한 휴식이 없이 일을 한다는 말인데, 이 말은 일 뿐만 아니라, 집에 와서도 휴대폰을 손에 놓고 있지 못하거나 뭔가를 열심히 한다는 것으로도 해석할수 있겠다. 김의신 박사는 세포 하나하나도 휴식이 필요한데,그렇지 못하다는 것이다. 단순.. 2024. 6. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
