728x90 반응형 감사일기2 아프도록 고생하시는 나와 내 주변사람들이 꼭 봤으면 하는 영상 아프도록 고생하시는 나와 내 주변사람들이 꼭 봤으면 하는 영상 왜 감사일기를 써야하고,왜 매일 감사하는 마음을 꼭 가져야 하는지를 잘 알려준다. 먼저 우리 생리적인 현상부터 설명해 준다. 우리몸이 필요로 하는 에너지가 100이라고 한다면, 20%는 신경계(뇌)20%는 소화과정30%는 면역과정 으로 즉, 70% 이상이 생명유지장치에 사용된다. 왜 저렇게 많이 사용되냐고 물어보면? 20%를 차지하는 뇌에 에너지가 많이 필요하다는 말은 많이 들어보았을 것이다. 뇌와 연결된 신경계는 잠을 자면서도, 24시간 내내 우리몸을 쉴새없이 돌보고 있다. 두번째로 소화과정단순히 음식을 먹고 소화하는 것이 아니다. 소화하는 과정에서이 음식에 어떤 성분이 있고, 이 음식에 어떤 효소를 빼내서 우리몸의 어떤 곳이 필요한지.. 2025. 6. 2. 와이프의 제안 (감사일기) 세 아이를 키우면서 생활비가 넉넉하지 않다보니 학원 수업을 보내진 못하고 (수영, 미술, 태권도 예체능만 보내고 있네요) 집에서 조금씩 산수, 영어등 가르치고 있긴한데 워낙 애들한테 본의아니게 소리도 지르게되고 인내심을 가지고 기다려주는 모습을 많이 못 보여준것 같았는데... 어느날 와이프님께서 첫째는 그래도 초등학생이니 자기전에 오늘하루 감사한일에 대해서 대화해보는게 어떻겠냐고 제안 했습니다. 지금 1달째 해오고 있는데, 참 쉽지만은 않네요. 그러던 와중에 관련 책을 발견해서 읽어보았고 와이프님께 공유 해주었습니다. 나부터가 감사하는 마인드로 메일 감사한 일들을 찾아 적는 감사메모장을 써보면 어떨까 생각해 봅니다. 수첩도 괜찮은데 블로그에써봐도 괜찮을까 해서 카테고리를 하나 만들어 볼까합니다. 많은 응.. 2022. 8. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
