반응형 박문호 박사님1 근육이 느려지면 뇌가 느려진다! 비만은 염증결과라는 충격적인 사실(박문호 박사님) 안녕하세요. 이 글은 뇌 과학으로 유튜브 강의를 들어오던 박문호 박사님이, 건강 관련 강의를 하신게 있어서 일부 내용을 공부할겸, 나중에 다시 볼겸해서 초서한 것입니다. 이해가 잘 되지 않는 전문용어나, 화학식 같은 부분은 그냥 건너뛰시면서 보셔도 무방합니다. 아래 내용은 3부 내용인데, 첫째 단락은 2부 내용의 연속이라서 그냥 훑고 지나가시고, 둘째단락인 '내 몸의 건강 척도, 혈관과 염증' 부터 보시면 좋을 것 같습니다. 더 시간이 없으신 분들은 볼드체나 칼라표시 부분만 보셔도 될것 같네요.^^ 비만이 내 몸속 전체의 미세한 염증반응의 결과라니, 정말 놀랐습니다. 그리고 저는 마른 체형이라 지방간이 쌓였을수 있겠다고 평소 생각했는데, 건강관리를 조금 더 해야 백세시대에 팔팔하게 잘 살수 있을 것 같습.. 2022. 11. 2. 이전 1 다음 반응형
