내 의지를 믿지 마라. 인간은 나약하다.
내가 심리학을 배우고 내린 결론이 하나 있다. 인간은, 목표를 세우고 달성하는, 그런 똑똑한 존재가 아니라는 것이다. 정말 특별한 극소수를 제외하면, 목표라는 추상적인 개념을, 뇌가 강렬하고 오랫동안, 붙들고 있을수 없다. 인간의 뇌는, 추상적인 미래보다, 현재에 집중하게끔, 진화됐기 때문이다. 뇌는 걷거나 달리고, 먹이를 잡아먹고, 번식을 하기 위한 기관이다. 현대 사회에 필요한 미래를 위한 계획, 투자, 노력 같은 걸, 잘하기 위한 게 아니다. 이것이 우리가 매번 다이어트에 실패하고, 신년 계획을 실천하지 않는 이유다. 그토록 본능을 이기는 건 어렵다. 그럼 어떻게 해야하나? 내 의지를 믿으면 안된다. 목표를 이룰수 밖에 없는 환경을 만들어야 한다. 배수의 진을 치고, 추상적인 목표가 아닌, 눈에 보..
2023. 10. 25.
