728x90 반응형 엔돌핀1 아프도록 고생하시는 나와 내 주변사람들이 꼭 봤으면 하는 영상 아프도록 고생하시는 나와 내 주변사람들이 꼭 봤으면 하는 영상 왜 감사일기를 써야하고,왜 매일 감사하는 마음을 꼭 가져야 하는지를 잘 알려준다. 먼저 우리 생리적인 현상부터 설명해 준다. 우리몸이 필요로 하는 에너지가 100이라고 한다면, 20%는 신경계(뇌)20%는 소화과정30%는 면역과정 으로 즉, 70% 이상이 생명유지장치에 사용된다. 왜 저렇게 많이 사용되냐고 물어보면? 20%를 차지하는 뇌에 에너지가 많이 필요하다는 말은 많이 들어보았을 것이다. 뇌와 연결된 신경계는 잠을 자면서도, 24시간 내내 우리몸을 쉴새없이 돌보고 있다. 두번째로 소화과정단순히 음식을 먹고 소화하는 것이 아니다. 소화하는 과정에서이 음식에 어떤 성분이 있고, 이 음식에 어떤 효소를 빼내서 우리몸의 어떤 곳이 필요한지.. 2025. 6. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형